Việc mụn xuất hiện chằng chịt trên da luôn khiến các mẹ bầu rất đau đầu không biết phải làm sao để các nốt mụn nhanh biến mất khỏi da. Thấu hiểu được nỗi lo lắng này nên hôm nay Tạp chí Da liễu sẽ chia sẻ tới bạn về cách trị thâm mụn cho bà bầu thông qua bài viết dưới đây nhé!
1, Tình trạng mụn xuất hiện khi mang thai
Phụ nữ khi mang thai da thường xuất hiện rất nhiều mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Kể cả với những người trước đó chưa bao giờ có mụn thì cũng có thể bị mụn trong giai đoạn này. Sau khi những nốt mụn này khỏi để lại rất nhiều vết thâm mụn trên da, gây mất thẩm mỹ, khiến chị em phụ nữ mất tự tin khi đối diện với bạn đời. Nguyên nhân của tình trạng này là do cơ thể tiết ra nhiều androgen, sebum – các chất làm kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều dầu, bã nhờn khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc và gây hình thành mụn trên da. Sự tăng tiết mạnh mẽ này khiến cho mụn không chỉ xuất hiện trên mặt mà mọc ở khắp nơi trên cơ thể. Trong 3 tháng đầu thai kỳ mụn sẽ được hình thành nhiều nhất nhưng cũng thuyên giảm nhanh trong những tháng về sau. Với những thai phụ mà không mọc mụn trong ba tháng đầu thì tỷ lệ rất cao là cũng sẽ không mọc mụn trong những tháng mang thai còn lại.
Những bạn có làn da hỗn hợp và da dầu sẽ là những bạn phải đối diện với tình trạng mụn mọc mạnh mẽ nhất trong những ngày đầu mang thai, hơn hẳn những làn da khác. May mắn hơn cho những mẹ có làn da khô, da thường thì quá trình tăng tiết bã nhờn này lại khiến cho da các mẹ mềm mịn, căng bóng hơn. Tuy nhiên dù sở hữu làn da nào đi chăng nữa thì các bà bầu cũng không cần phải lo lắng vì tình trạng này hết sức bình thường, nếu xử lý đúng cách thì sẽ không gây nguy hại gì cho cả thai phụ và thai nhi bên trong cơ thể.
Để khắc phục tình trạng này thì cần cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn các phương pháp điều trị mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi.
2, Nguyên nhân gây ra thâm mụn cho bà bầu
Trước khi đi đến các cách loại sạch thâm mụn trên da thì các mẹ hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn trên da trước đã nhé! Một số mẹ sẽ đặt câu hỏi là mình tìm đến bài viết này để tìm cách trị thâm mụn chứ đâu đến để tìm hiểu về mụn cho tốn thời gian đúng không? Các mẹ hãy bình tĩnh bởi vì như các mẹ đã biết phải có mụn trước đã rồi khi mụn khỏi thì mới để lại thâm mụn. Lúc này việc điều trị thâm mụn cũng giống như việc điều trị mụn, để khi mụn khỏi sẽ không để lại thâm cũng như ngăn ngừa được mụn mới xuất hiện trên da. Mà để mụn biến mất hoàn toàn thì chúng ta cần phải nắm rõ nguyên nhân sâu xa gây ra mụn để có cách loại trừ tận gốc rễ, tránh để mụn tái phát trên da. Đó là lý do mà các mẹ cần biết rõ nguyên nhân mà mình mọc nhiều mụn khi mang thai.
Mụn xuất hiện nhiều trên da trong giai đoạn mang thai do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, một số nguyên nhân chính gây mụn phải kể đến như:
- Thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn mang thai chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn. Rối loạn nội tiết tố làm cho cơ thể sản sinh ra nhiều sebum trên da hay chính là các bã nhờn, nếu không được làm sạch cẩn thận thì chúng sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ kỹ càng trên da, gây hình thành lên mụn, viêm.
- Một số bà bầu vì lo lắng khi mình mang thai, xuống sắc chồng sẽ bỏ rơi, xa lánh nên sử dụng càng nhiều mỹ phẩm để che lấp các khuyết điểm trên da và cơ thể, nhất là các mỹ phẩm thân dầu gây bít tắc cho da. Hơn nữa nếu các loại mỹ phẩm này không được làm sạch sẽ tích tụ trên da, gây nên mụn.
- Các mẹ bầu đã bị mụn trước đó trong khi dậy thì hay khi đến kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu cảnh báo sớm sẽ có thể mọc nhiều mụn khi mang thai.
- Các bà bầu có làn da nhạy cảm, khi mang thai khó lựa chọn kem chống nắng hay các sản phẩm bảo vệ da nên da dễ bị tổn thương khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, vi khuẩn, ô nhiễm, khói bụi.
3, Cách trị thâm mụn cho phụ nữ có thai
Việc điều trị khỏi mụn cũng như phòng tránh mụn tái phát chính là giải pháp hàng đầu để giúp thâm mụn không có cơ hội xuất hiện trên da. Có rất nhiều cách để loại sạch mụn nhưng cần lưu ý là trước khi áp dụng bất kỳ một phương pháp hay loại thuốc trị mụn nào thì bạn cũng cần phải cân nhắc kỹ lưỡng xem có nên áp dụng nó hay không vì có thể nó sẽ gây nguy hiểm đến thai nhi trong cơ thể. Nhất là khi dùng thuốc trị mụn, bạn phải được sự đồng ý của bác sĩ thì mới được sử dụng, tránh tự ý sử dụng để đảm bảo an toàn cho cả bản thân và thai nhi. Chính vì vậy mà giải pháp trị mụn được tin dùng nhất lúc này chính là các phương pháp từ thiên nhiên với các nguyên liệu tự nhiên an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé. Hãy theo chân Tạp chí Da liễu để cùng nhau khám phá thật nhiều cách trị thâm mụn vừa hiệu quả mà lại an toàn dưới đây:
3.1, Cách loại bỏ thâm mụn từ nước muối và chanh
Như các mẹ đã biết, muối với khả năng kháng khuẩn rất tốt khi kết hợp cùng chanh với thành phần chủ yếu là vitamin C – một thành phần có trong hầu hết các sản phẩm trị thâm mụn nhờ khả năng chống viêm diệt khuẩn, tẩy tế bào chết sẽ chính là bộ đôi giúp giảm mụn, giảm thâm hàng đầu mà các mẹ bầu không thể bỏ qua.
Cách trị thâm mụn này cũng được thực hiện rất đơn giản như sau:
- Chanh rửa sạch, vắt nước cốt ra một cái chén sạch rồi thêm một ít muối hột, khuấy đến khi muối tan hết là đã có được công thức trị mụn, sát khuẩn rất hiệu quả sử dụng để rửa mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rồi.
- Thay vì rửa mặt hàng ngày thì các chị em cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước muối, chanh để xông mặt 2-3 lần/tuần rồi để da khô tự nhiên mà không cần rửa lại rồi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo như: Dùng toner cân bằng lại pH trên da, dưỡng ẩm,… như bình thường. Với cách này thì sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn cũng như giúp dễ dàng đánh bay nhân mụn ra khỏi da.
- Với những bạn có làn da nhạy cảm thì nên pha thêm nước vào công thức trên hoặc thử độ kích ứng trên cổ tay trước khi dùng lên mặt để đảm bảo an toàn khi sử dụng.
3.2, Rau má giúp loại sạch thâm mụn cho bà bầu
Chắc chắn các mẹ sẽ không nghi ngờ gì khi thấy rau má được chọn là nguyên liệu trị thâm mụn hàng đầu cho bà bầu đúng không? Với khả năng làm mát, thanh lọc cơ thể, giải nhiệt rất tốt thì rau má sẽ giúp đào thải hết độc tố trên cơ thể, bao gồm cả trên da, giúp cho da được lọc sạch độc tố, phục hồi nhanh hơn sau mụn và giảm nguy cơ để lại thâm do độc tố tích tụ dưới da. Một bật mí nho nhỏ cho các mẹ là rau má còn có tác dụng lợi sữa nên các mẹ có thể sử dụng luôn đến cả sau khi sinh nếu có hiện tượng thiếu sữa nhé! Nhưng trước hết hãy loại sạch mụn trên da bằng rau má theo hướng dẫn dưới đây:
- Bạn chuẩn bị khoảng 1 nắm rau má, đem đi rửa sạch hết bụi bẩn cũng như bỏ hết các lá úa, lá vàng rồi mang đi xay hoặc giã nhuyễn.
- Sau đó vệ sinh da mặt thật sạch rồi thoa rau má đã xay lên da, thư giãn khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt lại với nước.
Bạn cũng có thể đem rau má ép lấy nước uống 2-3 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây ra mụn.
3.3, Mặt nạ mật ong và nghệ đánh bay thâm mụn
Từ ngàn đời xưa nghệ đã được hầu hết các bà các mẹ sử dụng để trị sẹo, giảm thâm vừa có săn lại hiệu quả để giữ cho da luôn được trắng sáng. Điều này chứng tỏ vai trò làm đẹp của nghệ là không thể chối cãi được. Bên cạnh đó, mật ong với khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm, dưỡng trắng, làm đều màu da thì khi kết hợp 2 thành phần này lại với nhau sẽ cho ra bộ đôi thần dược trị thâm mụn hàng đầu dành cho các mẹ bầu.
Chỉ với 1 bước duy nhất là trộn đều 1 thìa mật ong và 1 thìa tinh bột nghệ đến khi thu được hỗn hợp sệt thì bạn đã có được công thức mặt nạ đánh bay mụn hoàn hảo đang sẵn sàng để được đắp lên da.
Hướng dẫn đắp mặt nạ nghệ và mật ong:
- Bước đầu tiên không thể thiếu trong mọi chu trình chăm sóc da chính là rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn trên da, giúp các dưỡng chất được hấp thu tốt nhất vào da.
- Sau đó tiến hành đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị được lên toàn bộ khuôn mặt. Giờ đây bạn chỉ việc nằm yên thư giãn trong 20-25 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch là cách trị thâm mụn này đã được hoàn thành.
Tương tự như với mặt nạ giấy thì hãy sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả giảm thâm tốt nhất nhé các mẹ!
3.4, Cách trị thâm mụn bằng mướp đắng dành cho bà bầu
Đúng rồi đó! Chính là mướp đắng đấy, các mẹ bầu không đọc nhầm đâu! Để Mice giải thích kỹ hơn về khả năng trị thâm mụn của mướp đắng để các mẹ được yên tâm. Trong mướp đắng có chưa rất nhiều vitamin B, C cũng như rất nhiều các khoáng chất khác sẽ giúp giảm viêm, loại sạch vi khuẩn, giúp mụn nhanh khô và rụng nên rất hiệu quả để làm giảm mụn trên da.
Với công thức này chắc các bà bầu còn khá bỡ ngỡ không biết tiến hành như thế nào thì để Tạp chí Da liễu hướng dẫn cụ thể cho bạn cách thực hiện như sau:
- Lấy 1 quả mướp đắng đem rửa sạch, thái lát mỏng rồi để vào ngăn mát tủ lạnh.
- Buổi tối, sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, bạn lấy vài lát mướp đắng ra đắp lên mặt. Mướp đắng mát lạnh sẽ giúp khuôn mặt bạn hoàn toàn được thư giãn, nên hãy cứ tận hưởng khoảng 15-20 phút thì hãy lấy mướp đắng xuống và rửa mặt thật sạch lại với nước.
Dù bạn có mê mẩn với cảm giác mát lạnh khi đắp mướp đắng lên da thì cũng chỉ nên đắp 2-3 lần một tuần thôi nhé! Đừng quá lạm dụng kẻo lại phản tác dụng nha!
3.5, Chấm mụn bằng dầu dừa giúp giảm thâm mụn cho thai phụ
Lại là một nguyên liệu làm đẹp hết sức quen thuộc lại vô cùng lành tính khi sử dụng trên da. Dầu dừa khi sử dụng cho bà bầu không chỉ giúp dưỡng ẩm, sáng da, mờ thâm mụn do chứa hàm lượng vitamin E dồi dào mà các mẹ có biết dầu dừa còn có tác dụng phòng ngừa rạn da rất tốt khi mang bầu không? Mỗi khi tắm chỉ cần nhỏ vài giọt dầu dừa pha với sữa tắm để tắm là các mẹ đã có thể hoàn toàn yên tâm là các vết rạn trên da sẽ không có cơ hội để xuất hiện trên bất kỳ vùng da nào. Còn bây giờ thì hãy tìm hiểu về cách trị thâm mụn từ dầu dừa theo hướng dẫn dưới đây:
- Đầu tiên vẫn là bước làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm, giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng.
- Sau khi đã lau khô da thì bạn dùng bông tăm lấy lượng dầu dừa vừa đủ chấm lên các nốt mụn, kết hợp massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm sâu vào các nốt mụn, đợi khoảng 20 phút thì rửa mặt sạch lại với nước ấm để tránh dầu dừa còn sót lại gây nhờn dính cho da.
Với cách chấm mụn này thì bạn cũng chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tuần, kiên trì áp dụng trong thời gian dài là bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ của làn da đó.
Lưu ý:
- Chỉ nên dùng dầu dừa trên những vùng da nhỏ, tránh dùng cho cả toàn bộ khuôn mặt vì sẽ gây bít tắc các lỗ chân lông, gây tắc nghẽn quá trình hô hấp tự nhiên của da nên có thể sẽ gây mọc mụn nhiều hơn.
- Với những bạn có làn da dầu mụn thì nên lưu ý khi dùng cách này vì có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn.
4, Những lưu ý khi điều trị thâm mụn cho bà bầu
Để đảm bảo quá trình điều trị mụn mang lại hiệu quả tốt nhất thì các mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau:
- Với những cách trị mụn từ thiên nhiên đề cập ở trên thường có hiệu quả chậm, từ từ nên các mẹ bầu cần kiên trì áp dụng để vừa đảm bảo an toàn, vừa mang lại hiệu quả tốt nhất cho da.
- Các mẹ vẫn nên skincare đều đặn hàng ngày, thời điểm này nên lựa chọn những sản phẩm skincare có nguồn gốc từ thảo dược, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng để giữ cho da luôn được khỏe mạnh, rạng ngời.
- Nên chọn các dòng sản phẩm chăm sóc da thân nước thay vì thân dầu để tránh gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn mọc nhiều hơn.
- Duy trì thói quen gội đầu thường xuyên để hạn chế mọc mụn ở chân tóc.
- Luôn giữ cho làn da được khô thoáng, sạch sẽ để hạn chế tối đa vi khuẩn phát triển trên da.
- Rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ buổi tối bằng các loại sữa rửa mặt chuyên dụng giúp loại sạch nhờn tốt vì trong giai đoạn này làn da bà bầu thường tiết rất nhiều dầu nên cần các sản phẩm làm sạch có khả năng chống nhờn tốt.
- Dung toner có khả năng dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông, làm sạch tối đa bụi bẩn, vi khuẩn trên da.
- Các thai phụ vẫn nên dùng kem chống nắng hàng ngày cũng như thực hiện các biện pháp che chắn hàng ngày và hạn chế ra ngoài vào những thời điểm cường độ nắng mạnh như khoảng từ 10-15 giờ chiều vì thời điểm này chỉ số tia UV tăng lên cao nhất trong ngày.
- Không được tự ý nặn mụn, cạy mụn khi không có kinh nghiệm vì dễ khiến cho mụn tái phát trở lại và lan rộng ra xung quanh, thậm chí gây viêm, nhiễm trùng máu rất nguy hiểm.
- Nên hạn chế tối đa việc trang điểm, trong trường hợp cần phải trang điểm thì nên chọn các loại phấn trang điểm có khả năng kiềm dầu tốt.
- Uống đủ khoảng 2l nước mỗi ngày để giảm tắc nghẽn mạch máu, giúp máu dễ dàng lưu thông đến các cơ quan, cung cấp năng lượng để các cơ quan hoạt động bình thường cũng như giúp tăng cường thải độc cho da và toàn bộ cơ thể.
- Bổ sung vào chế độ dinh dưỡng nhiều loại trái cây, rau củ thay vì ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng cũng như tuyệt đối không được dùng các chất kích thích như: Rượu bia, thuốc lá,… vì không chỉ gây hại cho da mà còn gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ, ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng như không để bản thân rơi vào căng thẳng kéo dài vừa khôn tốt cho da mà lại gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và em bé trong bụng.
Trị thâm mụn cho cho bà bầu là cả một quá trình lâu dài và liên tục nên các mẹ hãy kiên trì thực hiện đều đặn các cách trị thâm mụn theo đúng hướng dẫn như trên để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp rạng ngời sau khi sinh nha!
Xem thêm:
[Bật mí] Top 6 cách trị mụn bọc bằng nghệ tươi tại nhà hiệu quả
Sau sinh bao lâu thì hết mụn? Cách trị mụn sau sinh đơn giản