Mụn li ti là nguyên nhân khiến da trông sần sùi, thiếu sức sống và làm giảm sự tự tin của mọi người trong cuộc sống. Dù là nam hay nữ thì vẻ bề ngoài cũng vô cùng quan trọng. Do đó, Tạp chí da liễu xin chia sẻ một số cách trị mụn li ti đơn giản và hiệu quả tại nhà dưới đây.
Mụn li ti là gì?
Khi thấy xuất hiện trên da những nốt mụn lần sần, li ti, kích thước nhỏ, không sưng, không viêm, mọc theo từng cụm. Loại mụn này thường có nhân nằm sâu trong nang lông, được gọi là mụn li ti hay nói cách khác là mụn ẩn.
Nguyên nhân gây ra mụn li ti dưới da
- Tắc nghẽn lỗ chân lông: Với loại da tiết nhiều dầu nhờn, khi dùng mỹ phẩm có thể để lại cặn, cùng với tế bào chết và tạp chất không được làm sạch kỹ càng sẽ mắc kẹt lại sâu bên trong lỗ chân lông. Lỗ chân lông bị bí bách từ đó sinh ra mụn.
- Dùng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Một số sản phẩm có chứa Isopropyl Myristate, Alcohol, các thành phần có nguồn gốc từ dầu… Đây đều là các thành phần dễ gây kích ứng hoặc khiến da bị bí bách từ đó khiến cho làn da bị mụn li ti.
- Căng thẳng, mệt mỏi, stress: Khi căng thẳng sẽ kích thích vỏ thượng thận tiết hormon cortisol. Hocmon này làm cho các tuyến tiết bã nhờn hoạt động liên tục, quá sức và cùng với các tế bào chết gây ra mụn.
- Dị ứng mỹ phẩm: Khi trong một loại kem dưỡng bạn đang dùng có thành phần nào đó mà da bạn không thể dung nạp được sẽ khiến các nốt mẩn đỏ, li ti nổi lên trên làn da của bạn.
- Sinh hoạt, ăn uống không khoa học: thường xuyên ăn đồ dầu mỡ, cay nóng, uống rượu bia,… cũng là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn tiết dầu và từ đó gây nên mụn.
Một số phương pháp trị mụn ẩn, mụn li ti đơn giản, hiệu quả tại nhà
Có rất nhiều câu hỏi như “mụn ẩn dưới da nên làm sao?” hay “phải làm gì với mụn ẩn dưới da?”,… Để giải đáp thắc của các bạn đọc, tổng hợp từ các nguyên nhân gây ra mụn như đã tìm hiểu ở trên, Tạp chí da liễu thấy rằng có thể dễ dàng tìm ra cách khắc phục và điều trị mụn ẩn, mụn li ti như sau:
Sử dụng Nacurgo Gel – Kem trị mụn ẩn li ti hiệu quả
Được sản xuất bởi Công ty TNHH Đại Bắc, với chiết suất chính từ các thành phần thiên nhiên, Nacurgo Gel là sản phẩm được phần đông khách hàng tin tưởng và sử dụng với các công dụng như sau:
- Ngăn ngừa, làm giảm các vết thâm mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm giảm tiết dầu nhờn trên da.
- Tinh chất nghệ trắng làm Nacurgo Gel có khả năng gom nhân mụn cao hơn rất nhiều lần so với nghệ vàng thông thường.
- Giúp làn da mềm mại, đàn hồi sau khi bị mụn.
Nacurgo Gel hiện có bán tại các quầy thuốc, nhà thuốc, cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc. Vì vậy, các bạn không khó để có thể tìm mua được sản phẩm Nacurgo Gel. Tuy nhiên, tình trạng hàng nhái hàng giả bây giờ rất phổ biến nên các bạn cần chọn mua tại các nhà thuốc, cửa hàng uy tín đồng thời sử dụng app check mã vạch để được sử dụng sản phẩm chính hãng.
Sử dụng thuốc trị mụn
Dùng thuốc trị mụn cũng là một cách được rất nhiều người lựa chọn để trị mụn ẩn, mụn li ti.
Các thuốc bôi có chứa các thành phần như: Benzoyl Peroxide, Acid Salicylic,… đều có khả năng làm cồi mụn nhanh chóng được khô lại đồng thời làm tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn.
Do đó bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng loại bỏ mụn, ngăn chặn mụn tái phát.
Cách dùng thuốc trị mụn:
- Thuốc trị mụn sử dụng sau bước làm sạch và cân bằng da, trước bước kem dưỡng ẩm cho da.
- Thường thì chỉ chấm kem lên các vùng da bị mụn, để yên một lúc cho kem thẩm thấu hết vào trong da.
- Sử dụng kem trị mụn đều đặn mỗi ngày hai lần vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Trị mụn li ti bằng phương pháp thiên nhiên
Từ các thành phần thiên nhiên, chúng ta có thể áp dụng như một phương thuốc hay một loại mặt nạ để điều trị mụn ẩn, mụn li ti một cách hiệu quả. Điển hình như:
- Sử dụng mặt nạ rau diếp cá
Rau diếp cá có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nhờ đó có thể dễ dàng đẩy nhân mụn lên.
Các bước thực hiện:
+ Nguyên liệu là một nhúm rau diếp cá và một ít muối biển, cho vào máy say, say nhuyễn, thu được một hỗn hợp sền sệt.
+ Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da mụn, massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
+ Để yên hỗn hợp trên mặt, nằm thư giãn trong vòng 10-15 phút rồi sau đó rửa sạch mặt bằng nước.
+ Để đạt được hiệu quả cao nên thực hiện 2-3 lần/ tuần
- Các bước dùng nha đam trị mụn li ti
Nha đam rất được ưa chuộng và thường xuyên được các nhà sản xuất mỹ phẩm bổ sung vào các loại sản phẩm trị mụn, chăm sóc da vì nó chứa hàm lượng nước dồi dào giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng mịn.
Các bước thực hiện:
+ Lấy một đoạn nha đam tươi, gọt bỏ vỏ và cắt lấy phần nhựa bên trong. Rửa sạch phần nhựa với nước muối để loại bỏ lớp nhựa vàng bên ngoài.
+ Sau đó bỏ nha đam vào máy xay thành hỗn hợp sền sệt.
+ Làm sạch da, thoa hỗn hợp nha đam lên mặt và massage nhẹ nhàng trên vùng da bị mụn trong vài phút.
+ Để yên hỗn hợp trên mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại thật sạch với nước.
+ Áp dụng cách trị mụn này mỗi tuần từ 2-3 lần.
- Phương pháp trị mụn bằng trà xanh
Các nghiên cứu cho rằng, nếu chúng ta thoa trà xanh mỗi ngày lên mặt trong khoảng 6 tuần liên tục, các vấn đề về mụn sẽ phần nào được cải thiện và thuyên giảm.
Trà xanh có chứa các thành phần như catechin và polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và khả năng kháng sinh tự nhiên. Đồng thời thành phần epigallocatechin gallate (EGCG) có trong trà xanh cũng có tác dụng trong việc cải thiện tình trạng mụn trứng cá, ngăn ngừa da tiết dầu nhờn.
Các bước thực hiện:
+ Ngâm vào nước nóng một ít lá trà xanh hoặc túi trà lọc để chiết lấy tinh chất trà.
+ Lấy nước trà vừa chiết được thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn.
+ Để yên trong vòng 10 – 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch
Có thể xay nhuyễn trà xanh rồi trộn với mật ong để tăng cường hiệu quả sử dụng. Thực hiện 2-3 lần/ tuần cho đến khi các nốt mụn khỏi hẳn.
- Trị mụn đơn giản bằng nghệ
Hoạt chất Curcumin có trong nghệ có tác dụng hỗ trợ chống viêm, chống oxy hóa. Hoạt chất này còn có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây nên mụn trứng cá.
Curcumin còn giúp phục hồi làn da sau mụn, ngăn ngừa sẹo và thâm mụn.
Các bước thực hiện:
+ Trộn hỗn hợp gồm: 2 muỗng bột nghệ + 3 muỗng mật ong + 1 muỗng sữa tươi. Trộn đều, để vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 3-5 phút.
+ Làm sạch mặt và sau đó thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi để yên hỗn hợp trên da khoảng 1 giờ.
+ Rửa lại mặt với nước sạch.
+ Thực hiện mỗi tuần khoảng 2 lần để thấy được hiệu quả tốt nhất.
- Tinh dầu hoa cúc (Calendula oil) ngăn ngừa mụn hiệu quả
Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống nấm, tinh dầu hoa cúc thường được sử dụng nhiều trong các loại mỹ phẩm để cải thiện tình trạng mụn. Đồng thời, tinh dầu hoa cúc được sử dụng để làm dịu vết thương, hỗ trợ điều trị các vết chàm và ngăn ngừa sự tái phát của mụn.
Để sử dụng tinh dầu hoa cúc trong điều trị mụn li ti, mụn ẩn trên mặt, các bạn có thể rửa mặt với tinh dầu hoa cúc hoặc thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng vùng da bị mụn. Nếu kiên trì sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy tình trạng mụn li ti trên mặt được cải thiện đáng kể đấy!
Phương pháp phòng ngừa mụn ẩn, mụn li ti
- Xông hơi cho da mặt: Xông hơi cho da mặt làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó hơi nóng sẽ đẩy các bụi bẩn, tạp chất tích tụ từ sâu bên trong lên trên bề mặt da giúp giảm mụn li ti rõ rệt. Không chỉ có vậy, xông hơi cho da mặt còn giúp tuần hoàn máu trên mặt được lưu thông, giúp da mặt trở nên khỏe khoắn, hồng hào hơn.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên từ 1-2 lần/tuần để loại bỏ bã nhờn, tạp chất, bụi bẩn tích tụ trong các nang lông, làm cho lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn ẩn xuất hiện. Tùy vào da mặt mỗi người mà ta nên tìm hiểu kỹ các loại sản phẩm tẩy da chết trước khi sử dụng để tránh gặp phải các vấn đề xấu cho da.
- Vệ sinh da thường xuyên trong ngày: Vệ sinh da và bước vô cùng quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Rửa mặt đúng cách, đủ 2 lần sáng và tối sẽ giúp da khỏe mạnh. Ngược lại, không nên rửa mặt quá thường xuyên vì nếu rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bị bào mòn và dễ tổn thương. Khi chọn các sản phẩm rửa mặt và tẩy trang cũng nên chú ý nguồn gốc và cách sử dụng đối với từng loại da.
- Bảo vệ da khỏi tác nhân gây mụn: Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm hay sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần dầu khoáng. Những người có làn da bị mụn li ti nên tham khảo các sản phẩm có nguồn gốc từ nước sẽ an toàn hơn với làn da của bạn.
Những lưu ý trong quá trình điều trị mụn ẩn, mụn li ti
Cùng với việc áp dụng các cách trị mụn li ti như đã nói ở trên, các bạn cần ghi nhớ và tránh những điều sau nếu không muốn làn da của bạn chăm mãi mà không thể đẹp lên:
- Không chạm tay lên mặt: Bàn tay chúng ta hằng ngày phải tiếp xúc với rất nhiều thứ, điều này khiến trên tay tích tụ không ít các bụi bẩn và vi khuẩn. Việc đưa tay lên mặt là đang gián tiếp đưa các vi khuẩn từ các đồ vật lên mặt, làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
- Không nên tự nặn mụn: Nặn mụn không đúng cách là nguyên nhân khiến các nốt mụn càng sưng và viêm nặng hơn. Do đó, không nên tự ý nặn mụn hoặc nếu có thể hãy ra các bệnh viện uy tín để thực hiện loại bỏ mụn.
- Không nên sử dụng các loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da có thành phần gốc dầu và chất tẩy mạnh: Bã nhờn và da chết bị dư thừa, tích tụ nhiều nên hình thành nên mụn. Do đó, nếu sử dụng các sản phẩm gốc dầu hay chứa chất tẩy mạnh sẽ góp phần gây nên mụn mới. Do đó nên kiểm tra và loại bỏ ngay các sản phẩm này trong chu trình skincare của làn da bị mụn.
- Xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Hạn chế uống rượu bia, ăn các đồ ăn cay nóng, đồ ăn vặt; uống đủ nước; rèn luyện thể dục thể thao, ăn nhiều rau củ quả; hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng, cáu gắt. Những điều này góp phần làm cho làn da trở nên khỏe mạnh và tươi tắn hơn.
Xem thêm:
[Review] Megaduo Gel trị mụn có tốt không, Cách dùng, Giá bao nhiêu?
[REVIEW] Thuốc trị mụn Erythrogel 4% có tốt không? Giá bán, Địa chỉ mua
bị mụn li ti ở cằm dùng tuýp persa-gel 10 kia đc k ạ?